It is not happiness that makes us grateful, but gratefulness that makes us happy!

David Steindl-Rast

Hieronder krijg je toegang tot de gratis visualisaties. Probeer ze allemaal uit.
TIP: Plan een vast tijdstip dagelijks om een visualisatie of meditatie te doen. Ik start er zelf elke dag mee en merk dat het voor mij echt dat het een verschil maakt hoe mijn dag verloopt als ik hiermee start. Ik ervaar dan meer rust en focus.
De opname van 3 minuten van je hoofd naar hart kan je uiteraard ook tussendoor doen als je voelt dat je te veel drukte of stress ervaart. Ik ben erg benieuwd welk effect het op jou heeft.
Heb je nog vragen of wil je je ervaring delen met mij stuur dan een mail naar info@margotmorrenhof.nl ik ben zeer benieuwd naar je ervaringen.
Maak er een mooie dag van!

 

Mijn missie

In 3 minuten van hoofd naar hart

met Margot Morrenhof

https://soundcloud.com/margot-morrenhof/oefening-van-hoofd-naar-hart/s-inXHG